×

:

Not a valid Time
Vervollständigen Sie bitte die notwendigen Angaben.

Anleitung & Tipps

PINOTAPE Anleitung Tennisarm tapen

PINOTAPE Anleitung Tennisarm tapen

Schmerzen im Ellenbogen, eingeschränkte Beweglichkeit und ein Ziehen bis in den Unterarm? Der Tennisarm kann den Alltag stark beeinträchtigen. Doch mit dem richtigen Kinesiologie-Taping lässt sich die betroffene Muskulatur effektiv entlasten.In unserer Video-Anleitung zeigen wir Schritt für ...
Read More »
PINOTAPE Anleitung Trapezmuskel tapen

PINOTAPE Anleitung Trapezmuskel tapen

Verspannungen im Nacken, ziehende Schmerzen zwischen den Schultern oder ein Druckgefühl im oberen Rücken – Hinweise auf einen überlasteten Trapezmuskel. Durch lange Stunden am Schreibtisch oder einseitige Belastungen gerät dieser Muskel oft unter Dauerstress. Die Folge: Beschwerden, die nicht ...
Read More »
PINOTAPE Instabiles Kniegelenk tapen

PINOTAPE Instabiles Kniegelenk tapen

Ein instabiles Kniegelenk kann sowohl beim Sport als auch im Alltag erheblich beeinträchtigen. Betroffene werden begleitet von Unsicherheiten beim Gehen, Schmerzen bei Belastung oder dem unangenehmen Gefühl, dass das Knie jederzeit nachgeben könnte. Besonders häufig sind Sportler, Menschen mit ...
Read More »
PINOTAPE Anleitung Handydaumen selber tapen

PINOTAPE Anleitung Handydaumen selber tapen

Handydaumen tapen leicht gemacht: Der sogenannte „Handydaumen“ entsteht meist durch eine Überlastung des Daumens, häufig verursacht durch die intensive Nutzung von Smartphones. Typische Symptome, die auftreten können, sind Schmerzen an Daumen und Handgelenk sowie Bewegungseinschränkungen. ...
Read More »
PINOTAPE Anleitung Sprunggelenk selber tapen

PINOTAPE Anleitung Sprunggelenk selber tapen

Kinesiologisches Tape kann helfen, um nach einer Verletzung schneller wieder auf die Beine zu kommen. Im Normalfall erwartet dich bei der Sprunggelenksverletzung eine Pause von 6 bis 12 Wochen. Pinotape kann dabei unterstützend in den Rehabilitationsprozess eingreifen. Wie das funktioniert, erklären wir in unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung zum selber tapen.
Read More »

Sidebar